運動

運動 · 2019/03/24
この一週間で話題になったニュースといえば イチロー選手の引退ですよね。 日米野球でトッププレイヤーとして活躍しつづけた 功績や立ち振る舞いにはいつも魅了されていました。 僕はボクシングをやっていて競技は違うのですが、 とても影響を受けた出来事が一つあります。 2001年にイチローさんがメジャーデビューした年のことです。...

運動 · 2019/03/24
去年も参加したこどもの国マラソン、今回で3回目です。 ココの開放感は大好き!

運動 · 2019/02/07
2018年の2/6に中央林間ボクシングスタジオに入会して早一年が経ちました。 現在も週2,3回Nagomiの閉店後に通っていますよ。 Nagomiのお客様の中にもボクシングに興味がある方が多いので、 ここで練習風景を紹介します。 一般的なメニュー内容は11項目です。 1ラウンド3分動いて、インターバルが30秒なので一通りこなすと 1時間30分ほどの運動になります。

運動 · 2019/01/29
お気に入りの大会だったので、昨年に引き続き参加しました。 昨年は出発時からトラブルを起こしてしまいましたが、今回はどうなることか? 前回大会⇒https://goo.gl/srd8DJ

運動 · 2018/12/08
今回参加のイベントは「湘南国際マラソン」です。 前回初のフルマラソンだった横浜国際マラソンは満足できない結果になってしまいました。 あれから一ヶ月、筋肉痛になった下半身をジムで強化して さらに新シューズも購入したので、きっとタイムは伸びるはず。。。。 こちらは参加賞のTシャツ。 ニューバランス製だけあって素材がしっかりしてます。

運動 · 2018/10/26
明日から連休をいただきますが、横浜マラソンに参加してきます。 昨年のリベンジでもあるこの大会、 ちょうど一年前にはこんな記事を書いていました。 https://goo.gl/j4m4sZ https://goo.gl/4FjwFV 残念な結果で終わった大会でしたが、この大会がきっかけでマラソンが趣味になり、 体力アップのため二つのジムに通うようになりました。...
運動 · 2018/09/05
先日女性のお客様との会話で「NHKの気になる番組」について話題になりました。 お客様いわく「最近NHKで気になる番組があるので録画した」というのです。 番組名は【みんなで筋肉体操】。 タイトルだけ聞くと 「ラジオ体操」の筋トレ版?誰でもできる負荷の軽い筋トレ?と想像できます。 気になったのでYouTubeで調べたら【みんなで筋肉体操】ありました!...
運動 · 2018/08/31
前回のマラソンでバテてしまったので、今回はハーフマラソンではなく 10㎞にエントリーしました。 赤羽マラソンは2回目です。 最高気温37℃のまたまた日差しの強い晴天です。

運動 · 2018/08/31
この日はとても暑く、最高気温34℃という天候のためか参加者が少なかったです。

運動 · 2018/08/30
6月は2週連続でマラソン参加しました、かなり体力がついてきた証拠だと思います。 今回の会場は横浜の海の公園でした。

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