ブログカテゴリ:ボクシング



運動 · 2019/02/07
2018年の2/6に中央林間ボクシングスタジオに入会して早一年が経ちました。 現在も週2,3回Nagomiの閉店後に通っていますよ。 Nagomiのお客様の中にもボクシングに興味がある方が多いので、 ここで練習風景を紹介します。 一般的なメニュー内容は11項目です。 1ラウンド3分動いて、インターバルが30秒なので一通りこなすと 1時間30分ほどの運動になります。

紹介 · 2018/09/12
12周年といっても、ほぐし処Nagomiの事ではありません。 僕が通っている「中央林間ボクシングスタジオ」が、 今年で12周年を迎えました。 同じ自営業として見習っていきたいですね。 今年の2月からボクシングジムに通っているのですが、早いものでもう半年過ぎました。 週に1~4回通っていることもあり、おかげさまで大分体力が付いております。...

紹介 · 2018/04/13
休日を使って、前回のブログでも紹介した 村山さんの写真展を観に町田フォトサロンに行ってきました。

紹介 · 2018/03/23
以前ブログにも書きましたが、先月からボクシングジムに通っています。 昔使っていたシューズがボロボロだったので 新しいのを買いました、まずは見た目から!

紹介 · 2018/02/09
昨年の11月から毎月マラソンイベントに参加しているのですが、 おかげですこぶる体調がよくなってきています。 マラソンをするようになったきっかけは横浜マラソンです。 昨年は台風で中止になり、支払った参加費が無駄になったと思いましたが それ以上にいい影響を受けたと今では思っています。 マラソンといういい趣味を見つけたわけですが、...

2016/01/26
昔、僕と同じ日にボクシングのプロテストを 受けた人がいるのですが、 その同期が試合するというので久しぶりに 後楽園ホールまで行ってきました。 後楽園ホールの会場の熱気が現役の頃を 思い起こさせて、応援にも力が入ります。 内容は終盤になるにつれ、足を使った自分のペースに 持ち込んでいて、終始止まらぬ手数と落ちないスピードは...

紹介 · 2015/12/18
【健康配信】 疲れの原因の一つが長時間同じ姿勢でいることです。 姿勢を維持しようとするために筋肉が硬直し血流が悪くなります。 そしてそこに貯まった老廃物や筋肉の硬結がコリになります。 僕が提唱する疲れ改善のポイントは3つあり『食事』『睡眠』『運動』です。 今回は『運動』にスポットを当てて説明します。...
2015/04/23
私は昔ボクシングをしていたこともあり 最近のボクシング事情が楽しくて仕方がありません。 最近の日本人ボクサーは強い人が多いですね。 昨日も井岡、高山すごかったです。 それから来月 世界中が注目している今世紀最大ののビッグマッチ、wowow 契約するか悩みましたが、ペイ・パー・ビュー(PPV)が ¥10,800・・・・・で断念。 全てが桁外れ。...