こんな天気の日は

日照りが強い、いい天気ですね。

こんな天気の日は運動して汗かくのが好きなんですけど、皆さんはどうですか？

今日みたいな日は水分補給をしっかりしてくださいね。

脱水症状、血中濃度の上昇、不眠症などの予防にもなりますよ。

あーー外でたいなぁ。