腹筋鍛え始めて一カ月後

4月の末に腹筋ローラーを買いました!とブログで書きましたが、

あれから毎日、空いた時間をみつけてはコロコロ鍛えてました。

 

はじめは膝をつけた状態でもやっとでしたが、

今は膝をつけずにできるようになりました。

腹筋バッキバキです(^W^)

 

お客様にも使ってもらい、数人の方が購入を考えていたので

その後の結果が気になります♪

もしや、みんな腹筋バッキバキに!(^W^)

 

6月はランニングする予定ですε=ε=ε=ε=へ(* ̄∇ ̄)ノ